投稿日：2018年5月18日
グリーンカーテンとは、窓の外側につる性の植物を隙間なく育てて、
カーテンのように繁らせたものをいいます。
クーラーの使用を抑えられる自然でエコな夏の日差し対策の１つとして、近年、注目を集めています。
グリーンカーテンに必要なつる性の植物ですが、私はゴーヤにしようと思っています。
というのも、ゴーヤの実には夏バテ予防に最適な栄養素が豊富に含まれているのです。
そのうちの１つが「ビタミンC」。
ビタミンCは強い抗酸化作用を持ち、疲労物質を除去して疲れの回復を促します。
また、ゴーヤといえば独特の苦味が印象的ですが、
この苦味成分には食欲を増進させる効果があるといわれています。
ゴーヤは、夏の強い日差しと夏バテの両方を防いでくれる、まさに万能選手なのです。
ゴーヤでグリーンカーテンを作るのならば、５月中には種まきを終えたいところ。
近日中にプランターや園芸ネットなど、ゴーヤの栽培に必要なものを用意したいと思います。
皆様もぜひ、夏を快適に過ごすためにグリーンカーテンを作られてはいかがでしょうか？
少しずつ暑くなり始めています。体調には十分にご注意を。
元気にお過ごしください。
久郷直子
関連記事
―春は名のみの風の寒さや 谷の鶯 歌は思えど 時にあらずと声も立てず これは、日本の唱歌「早春賦（そうしゅんふ）」の歌詞の一部で、 この曲の作詞を担当したのが 東京音楽学校の教授だった吉丸一昌氏。 彼 …
今日は二十四節気で処暑。厳しい暑さの峠は越え、 わずかですが秋の気配も感じられるようになってきました。 ホッと一息入れたい時季ですが、これから気になるのが台風。 そういえば、この間のお盆にも台風が来て …
たけのこの成長の早さに驚きます。 毎日、同じ道を散歩していると、 同じたけのこが昨日より 20センチほど伸びている気がします。 （正確に測ったわけではありませんが） ”破竹の勢い”という言葉があります …
皆様、今年のお花見は、いかがでしたか？ 私は今年、いろいろな場所で桜を見ることができました。 お城や寺社で見る桜は建物の重厚感を際立たせますし、 公園や川辺に咲く桜を見ると、世界が明るくなるような気が …
スギに続いてヒノキの花粉。花粉症でなくとも、目や鼻の痒みが辛いです。 ヨーグルトを食べるとマシになるとか、 バナナが良いとかいわれますが、 「菌活で腸内環境を整えれば、花粉症を抑えられます」 という記 …
金氏高麗人参株式会社のおもてなし係。現在は、ご愛用者様へのお手紙の執筆を担当しております。
2019/12/27
2019/12/20
2019/12/13
2019/12/06
2019/11/29
