定年

最後までかっこよく生きる

2019/04/19   -歴史

「老兵は死なず、ただ消え去るのみ」 これは1951年の今日、4月19日に、アメリカ軍の将軍ダグラス・マッカーサーが 合衆国議会で行った退任演説の際に残した言葉です。 一昔前のテレビドラマでは、 この言 …

気分一新、春から頑張る!

2019/04/12   -季節

4月に入り、新たな環境で仕事や学業をスタートさせた方も多いのではないでしょうか。 日本には、新年を迎える1月と、新年度を迎える4月と、 意味合いは異なりますが、年に2度の節目があるように思います。 年 …

ツバメの巣

春の訪れを感じる

2019/04/05   -季節

4月に入り、はや5日が過ぎました。 今日は二十四節気(にじゅうしせっき)の清明。 二十四節気とは、古くから季節を表す言葉として用いられてきたもので、 1年を春夏秋冬に分け、さらにそれぞれを6つに分けて …

健康的な食事

健康は手抜きが許されない

2019/03/29   -身体の健康

この間、家族が旅行などで1週間いない時がありました。 「ラクできる!」と喜んだ私。 若い頃「カウチポテト族」という言葉が流行ったことを思い出し、 それを実践してみました。 カウチポテト族とはもともとは …

花見

お花見で健康づくり

2019/03/22   -身体の健康

桜の便りが届き始めるころ。 和菓子屋さんの「桜餅」や「うぐいす餅」と書かれた華やかな旗が目を引きます。 待ちに待った春ですね。 春はお出かけが楽しい季節ですが、 私は普段から健康のためになるべく歩くよ …

太陽の塔

一生に2度の…

2019/03/15   -学び

49年前の今日、何があったか覚えていらっしゃいますか?そう大阪万博です。 1970年3月15日から183日間にわたって開催された一大イベント、 日本万国博覧会。 テーマは「人類の進歩と調和」でした。 …

卒業式

卒業式の季節に思うこと

2019/03/08   -季節

3月は卒業シーズン。 友や学び舎に別れを告げ、それぞれの道へ巣立っていく時。 卒業式では、学校での思い出を振り返り、送辞、答辞が読みあげられ、 感極まって…。 この時季、そんな別れに直面した繊細な感情 …

ひな祭り

ひな祭りに健康を願う

2019/03/01   -伝統/歴史

もうすぐひな祭り。 デパ地下のお菓子売り場などでは、2月のうちからひな祭りムードが高まっていました。 今年は3日がちょうど日曜日なので、一層盛り上がりそうですね。 そもそもひな祭りって、どんな風に始ま …

パキラ

観葉植物で部屋に春を呼び込む

2019/02/22   -季節

もうすぐ3月。草木が春に向けて着々と準備を進めるころですね。 先日、友人の家に行ったら観葉植物のパキラの剪定をしていました。 パキラは挿し木で増やすことができるそうで、枝を1本もらい、 家で挿し木に挑 …

生姜紅茶

生姜紅茶で冬を乗り切る

2019/02/15   -身体の健康

日が若干、長くなり、木々の枝に新芽の膨らみがチラホラ。 春が近づいてきているのを感じる一方で、空気はまだまだ冷たい。 いい加減、寒さにはうんざりですよね。 そんな気分を吹き飛ばしてくれるのが「生姜紅茶 …