梅雨時の紫外線もこわい!?

最近、紫外線について、２つの気になる情報を知りました。

１つは紫外線の量について。快晴の時と比べると、うすぐもりの時が約80～90％、
くもりの時は約60％、雨の時は約30％だそう。

そして雲の間から太陽が出ている時は、雲からの散乱光が加わるため、
快晴の時よりも紫外線の量が多いことがあるのだそうです。

この時季、梅雨だからと紫外線対策をおろそかにしていた私には、
少々ショックな情報でした。

もう１つは、髪の毛や頭皮も紫外線のダメージを受けること。
対策をしないと髪が傷んだり抜けたりするそうです！
肌の日焼けやシミは強く意識していたのですが、まさか抜け毛とは…。

最近は、くもりの日でも紫外線対策は万全に。
髪の毛や頭皮を守るためのスプレーを使い、日傘もさしています。
いつまでも若々しくいたいですものね。

お元気でお過ごしください。

久郷直子