久郷直子のお便り

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旬の健康情報

熱中症

暑さに強い人でも、熱中症は侮れません。熱中症とは、汗をかけない状態になって体温調節機能が働かなくなることです大量の汗をかいて身体に水分や塩分が少なくなると汗が出にくくなります。

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脳梗塞

脳梗塞は夏に多いということを、ご存じでしょうか。その主な原因は、脱水症状です。夏は汗をかくため、気付かないうちに体内の水分が不足がちになります。

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夏バテ

眠気、食欲不振、だるさ、胃腸障害、無気力など、夏バテの症状は季節的なものと見過ごしがちです。しかし軽視していると、夏の終わりに心身がグッタリとしてしまうことがあります。

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骨密度ケア

20代の女性でも「骨年齢が65歳」と言われる人がいます。 骨量が2~3割も減り、骨折を起こしやすくなった状態を骨粗鬆症と言います。

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抜け毛

抜け毛を予防するための、あなたの知識は正確ですか?「頭皮が清潔なら抜け毛は防げると、多めのシャンプーで毎日地肌を洗う」という方、育毛のために「わかめや昆布を多めに食べている」という方、ぜひこのページをご覧ください!

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関節リウマチ

関節リウマチは膠原病のひとつ。膠原病とは、全身にわたり影響が及ぶ全身性自己免疫疾患と、特定の臓器だけが影響を受ける臓器特異的疾患の2種類に分けることができます。

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